【20名様限定】自分の体型がコンプレックスだった私がたった1ヶ月で劇的に見た目を変えた究極ダイエット法
自分の体型にコンプレックスを抱えて
自分に自信を持てずに
外に出たときは恥ずかしくて
目立たないように下を向いて歩く
休みの日は引きこもりがちに
そんな私が
たった3ヶ月で、
見た目を変えて
気づけば職場で人気者！
休みの日に街を歩くと
モデルにスカウトされるくらいの
スタイルの良さに
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『begin』
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してきた事、
教えたいと思います！
こんな事で悩んでいませんか？
・自分の体型に自信が持てない
・スタイルのいい友達が羨ましい
・足が太くて短い服を着れない
・もっと小顔になりたい
・好きな人に相手にされない
そんな悩みを解決する全てが
『begin』
に詰め込まれています！
過去の私は...
はっきり言って
以前の私は
誰が見ても太っていて、
お世辞でも痩せ体型とは程遠い
デブでした！
周りの友達や同僚はスタイルがよくて
かわいい服を着て、
素敵な彼氏を作ったり
充実した華やかな生活を送っていました。
それに対して私は
高校時代にデブ、ブスとからかわれたことで
性格まで根暗になってしまい、
自分の容姿にかなりの
コンプレックスを持っていました。
会社にはすっぴんに
体型の目立たないゆったりした
服装で通い、
出来るだけ目立たないように
過ごしていました。
同じ会社の同期なのにどうして
こんなに違うんだろう...
『社会人になったら変われる』
と思っていたのに
私の考えは間違っていたんです
変わるきっかけ
会社と家の往復を繰り返し、
つまらない日々を過ごしていました。
ですが
高校時代の友達から
『久しぶりに遊ぼう』
と誘われたんです！
久しぶりに会った友達も
太っていたんですが
当時とは比べものにならないくらい
痩せていて
まるで別人でした。
これは、
私にも変わるチャンスが
あるかもしれないと思い、
その友達にどうやってダイエットしたのか
ダイエットに関する情報を
オススメのダイエット法や
本など聞けることを聞きまくりました！
そして、友達の言う通りに
実践してみると、
みるみるうちに痩せていったんです！
友達からは
『すごい痩せたね！
誰かわかんなかったー！』
『雰囲気変わったね！』
『どうやって痩せたの？』
と言われるようになりました。
今までそんなこと言われたこと
なかったのでとても嬉しかったのを
今でも覚えています！
それに男性からも
話しかけてもらえるようになり
『今度ご飯行こう』
『遊びに行かない？』
と誘われるようになり、
自分には一生縁がないと思っていた
合コンにも誘われて
頑張ってよかったと思いました。
それからは会社に行くのも
休日に出かけるのも楽しくて、
ついには男友達が劇的に増えました！
そして自信がついたことから
今でも男の子からの誘いを受けたり
飲み会を開いたり
充実した生活を送ることができています。
そして
私が変わった事で周りの友達から
ダイエット方法を聞かれるようになり
同じように太っていた友達にも
この方法を教えてみると
その友達もみるみる内に
痩せていったんです。
これは偶然じゃないと思い
・ダイエットしようと思っている人
・自分の体型に自信のない人
・悔しい悲しい思いをしてる人
にもっとこの方法を知って欲しい
そう思って、
私が痩せることができて
ここまで人生を変えることができた
方法を全てこの本に
詰めました！
友達に教えてもらったダイエット方法を
私なりに改善し、
あなたにでも実践
できるようにしたものです。
ダイエットについて詳しくない
そんなあなたでも理解できる
そんな内容になっています！
私にもできたんです！
あなたでもできます！
この機会に
是非この本を読んでみてください！
beginの中身紹介
ここで本の中身を
少しだけ紹介します！
1章 ダイエット継続と成功法
・ダイエットを継続させる秘訣
・ダイエット後のリバウンド防止策
・体重の維持法
中々ダイエットが続かない人、
ダイエットに成功してもすぐに
リバウンドしてしまう
そんな人にダイエットを始めるにあたって
大事な事、
ダイエットを続ける秘訣を書いています。
2章 姿勢改善で痩せ体質
・姿勢の大切さ
・ポッコリお腹改善法
ダイエットではあまり関係ない
と思うかもしれませんが
すごく大事な事を書いています。
ここに書いてあるこ事を意識するだけで
自然と痩せ体質を作る事ができます。
ダイエットを継続する上で
無理する事は御法度！
無理しすぎないダイエット方法！？
3章 浮腫み撃退法
・下半身太りについて
・浮腫みのとりかた
女性って浮腫みやすい方多いはず
そんな浮腫みをとって
スリムな下半身になる為には！？
4章 運動音痴でもできる脚痩せ方法
・脚が太る原因
・効果的な脚痩せ方法
ダイエットに運動はつきものですよね
でも激しい運動はしたくない！
でも痩せたい！
そんな人に呼んでほしい脚やせ方法！？
5章 憧れの小顔に顔痩せ法
・顔が太ってる人の4つの原因
・効果的な顔痩せ方法
二重顎や、顔の大きさ
気になるけどどうしようもできない
そんな人に読んでほしい
顔痩せ方法！？
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私が悩んで苦しんでいたときに
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・自分に自信が持てるようになった
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もし、わからないことや
聞きたいことがありましたら
１つ１つしっかりと目を通して
返信致しますので、
どしどしご連絡下さい。
最後に、私があなたに伝えたいことは
行動すれば誰でも
ダイエット成功できるという事です
友達に教えてもらった
ダイエット方法を
雑誌やネットを読んで
自分なりに試行錯誤してきました。
私が変わることのできた方法の全てを
あなたに教えます。
ただし、
本気で痩せたい
と思っている方だけに
教えたいと思っています。
私は過去の自分のように
真剣に悩んでいる方を救いたいからです。
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あなたの未来は
・スタイルのいいキラキラした自分
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どちらを選ぶかはあなた次第です。
充実した最高の未来を
一緒に手に入れましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
1週間食事制限なしで勝手に3キロ落としてくれる食事法！！
こんにちは！
今回は人間の三大欲求の
一つでもある食欲について、
ついつい食べ過ぎてしまって
次の日後悔するけど、
また食べてしまうなんてこと
ありますよね！
毎食ある物を食べるだけで
いつもより少ない食事量で
満腹感を得られ食べ過ぎを
防いでくれる方法を紹介します！
この方法を実践していくと、
誰にでも褒められる
スレンダー体型に
近づくことができ
スレンダーな体型になるとこで
周りの目を気にすることなく、
ダボダボした服を着ることもなくなり、
今まで履けなかったスカートや
ショートパンツ、タイトな服を
自信をもって着れるようになり、
夏には海で堂々と
ビキニを着ることもできたり、
今まで見向きもされなかった
男性に声をかけられて、
あなたは周りの女の子から
羨ましがられて、
優越感に浸ることができ
男性からはもちろん
女性からも羨ましがられる
女性らしいスレンダーな体型を
手にすることができるでしょう！
しかしこの習慣を
続けなければ、
いつまで経っても
だらしのない体のまま、
通勤ラッシュに電車に乗れば、
デカ過ぎて嫌な目で見られたり
そんな体で夏になり
海やプールに行けば、
男性にも見向きもされずに、
女友達からは引き立て役につかわれ、
SNSに自分のだらしない体を
アップされて、
太ってるねなんて、
陰で馬鹿にされたり
いかなかったらよかったなんて
後悔してしまうことになります。
そうならないためにも、
毎食食べた方がいい食材は
オクラです！
食事前にオクラを食べることで、
食物繊維が胃腸の中で膨らみ、
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満腹感を得られます。
そして、オクラは糖質の吸収も
抑えてくれるので
無理な糖質制限ダイエットなんて
ストレスの溜まること
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ただし、オクラだけでは
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不足しがちなたんぱく質は、
きちんと摂取するようにしましょう。
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最後まで見てくれて
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デブエットがうまくいかなくて
なかなか太れない、、、
なんて悩んでいる
あなたに是非読んでほしいです。
この本が憧れのスタイルへと
導くことを、
お約束します！
私は、現在の体型とはかけ離れた
顔わげっそり、
胸もなければお尻もない
いわゆる寸胴体型
その時は彼氏もいてて
「まあいっか」
「おんなじ体型の女友達も
周りには少なくないから」
って思って気にしてなかったんです。
でもあるとき突然
やっぱ女として見れねえわ」
と言われて
1週間以上落ち込み、
ご飯が喉を通らない日が続き、
久しぶりに会った友達には
「また痩せた」なんて
嫌味を言われる始末。
男の人と付き合ったり、遊んだり
するのが怖くなり、
引きこもりがちに、
そんな時、親友に彼氏ができたんです。
毎日ノロケ話を聞いているうちに、
「私も充実した生活送りたい」
「彼氏が欲しい」
と思うようになりました。
そして、デブエット生活が始めました。
しかし、なんの知識もない私は
いっぱい食べてれば
太るだろうと勘違い、
暴飲暴食を繰り返しているうちに、
肌は荒れるし、
胃はもたれるし
最悪な状態、、
失敗の日々が続き、
「やめようかな」
「こんな生活合ってないのかも」
と太る事を諦めかけていました。
でも変わりたいという意思と
負けたくないという思いがあり
いろんな情報を調べて読んだり
地道に実践しました。
そうする事で徐々に効果がでて
太れて見た目が変わった事で、
周りの友達から
「なんか雰囲気変わったね」
「綺麗になったね」
「スタイル良くなった？
どうやったの？？」
なんて言われるようになり。
今まで、体型や雰囲気で
褒められる事なんてなかったので
とても嬉しくて自信が付いたことを
覚えてます。
男性の方から
話しかけに来てくれたり、
「今度ご飯行かない？」
なんてお誘いが増えるようになり
頑張ってよかったと
優越感に浸ることができました。
それからは自信がついて、
雰囲気があかるくなったことで、
男友達が劇的に増えました。
今では、新しい彼氏ができて
夏は一緒に海にいったり、
休みの日は一緒にすごしたり
充実した毎日を送っています。
私と同じ悩みを持った
仲のいい友達には
「どうやって太ったの？」
と聞かれ、
私が実践して
効果出たことや意識したことを
全部教えてみました。
そして、その友達は
3ヶ月後にはしっかり
デブエット成功させていました。
その時、私が実践したことが
人の役に立てて
すっごく嬉しかったの覚えてます。
デブエット頑張って
良かったと実感し、
それと同時に
同じ悩みを持つ人に
この情報を
知って欲しいと思いました。
私がここまで
女らしい体型になれた事で、
周りの友達も
充実した日々を
送ることができています。
ここで本の中身を
ちょっとだけ紹介します。
↓↓↓
第1章 食事についての基礎をご紹介
・デブエットの効果的な食事について
・食事の摂り方をご紹介
・食事の吸収率ぐんとUPさせる方法
・食事の時間について
この章で基礎を身につけて
いただけます。
第2章 食事についての応用編
・ルーティーンを作る事の重要性
・相性のいい食品選び
・睡眠の重要性
・空腹時を最小限にする方法
デブエットを加速させる
食事の取り方をご紹介しています。
第3章 部位別のデブエット法
・げっそり顔解消法
・よく見られがちな上半身を
ふっくらさせる方法
・下半身を太らせる方法
太りたい部分別に
効果的なデブエット法を
ご紹介しています。
第4章 女性ホルモンの役割
・大事なホルモン1
・大事なホルモン2
健康的に女性らしく、
ホルモンを活用した
デブエット法を紹介しています。
私と同じ悩みを、
抱えてる人にこれ以上
悩んで欲しくないという思いで、
成功例を全てこの本に
書き出しました！
デブエットについて
あまり詳しくない方にでも
簡単に理解できるように
わかりやすく作りましたので
なんの心配も必要ありません。
あとはあなたがこれを読んで
実践していくだけです。
ズボラな私にも出来たんです。
あなたに出来ないはずが
ありません！
変わろうと努力すれば
人は必ず変われます！
是非この絶好の機会に
この本を読んで
人生を楽しく歩みましょう！
この経験を生かして
今はたくさんのひとに
デブエット法を
教えています！
「痩せて恋人ができました」
「ナンパされることが増えました」
「着たい服を着れるようになりました」
「自信がつきました」
と皆さんから
沢山のご報告をいただき
「この情報を発信してよかった」
と思いながら返信をしています！
実際に頂いた
お客様の声を少しだけ紹介！
※掲載許可を頂いてます
今、悩みを抱えている方
今の自分を変えたい
もっと自信を持てるように
なりたいと思う方！
今が運命を変える分岐点です。
不安があるかもしれませんが
何か行動をしないと、ただ時間が
過ぎていき何も変わらないまま
最後に後悔だけが残ります。
この本で
あなたは変わります。
今なら10名様限定で
9800円→0円で
プレゼントいたします！
早めにお受け取り下さい！
↓↓↓
「迷惑メールこない？」
「お金かかるでしょ？」
「個人情報とか心配」
大丈夫です。
安心してください。
数量限定なので
お金は一切かかりません！
個人情報の流出
ウイルス感染
悪質なサイトへの登録
全て心配ありません！
是非お気軽に
お試しください。
もし、わからないこと、
聞きたいことなどが
ありましたら
一つ一つ
しっかりと目を通し
返信いたしますので、
どしどしご連絡ください。
必ず、この本が
あなたの明るい未来を
実現します！
今あなたが、苦しんでいる気持ち
なかなか結果が出ずに、
もうやめようかなと、
諦めようとしている気持ちわかります。
私も、頑張ってるのに
結果があまり出なかったり
デブエットしてるなんて怖くて
友達に言えなくてすごくしんどかったです。
何度も諦めかけました。
でも諦めずに、頑張ったことで
健康的に太ることができたことにより
風邪をひきにくくなったし、
見た目に自身が付いたことで、
何事も前向きに考えることができて、
前より明るくなった事で
新しい彼氏もできて、
以前より充実した生活を
送ることができています。
でも今あなたがやらなければ、
今の現状から抜け出せず
何も変わることができません。
後悔を残して終わって
ほしくないです。
楽しく充実した日々を
一緒に実現させましょう！
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
